Die Katathym Imaginative Psychotherapie (KIP) ist eine anerkannte tiefenpsychologische Behandlungsmethode. Ihr Fokus liegt auf der Bedeutung unbewusster seelischer Prozesse.
Katathym heißt frei übersetzt „aus der Seele aufsteigend“, „aus dem Herzen kommend“.
Die Methode betrachtet ungelöste Konflikte und sich wiederholende Muster als zentralen Faktoren für die Entstehung von psychischem Leiden.
Ein wesentlicher Fokus in der Katathym Imaginativen Psychotherapie liegt auf einer Technik namens Imagination.
Von Zeit zu Zeit werde ich Ihnen eine Imagination vorschlagen, um tiefer in Ihre inneren Prozesse einzutauchen. Nach einer kurzen Anleitung zur körperlichen Entspannung, werde ich Sie bitten ein Motiv vor ihrem inneren Auge entstehen zu lassen (z.B. eine Blume, einen Baum,…) und mir von Ihren Bildern, Wahrnehmungen, Eindrücken und Empfindungen zu berichten.
Diese Bilder können aus der Vergangenheit stammen, gegenwärtige Konflikte widerspiegeln oder zukünftige Szenarien darstellen. Durch die Beschäftigung mit diesen inneren Bilder können unbewusste Konflikte bewusst gemacht und therapeutisch bearbeitet werden.
Nach dem Ende der Imagination besprechen wir das Erlebte und Gefühlte nochmal nach.
Als zusätzliche Dimension dieses Prozesses bitte ich Sie, bis zur nächsten Stunde eine Zeichnung von Ihrer Imagination anzufertigen. Dies soll dazu dienen, den Therapieprozess zu vertiefen und die inneren Bilder greifbarer und sichtbarer zu machen.
In der nächsten Therapiestunde besprechen wir dann anhand Ihrer Zeichnung die Imagination. Dies ermöglicht uns, das Erlebte gemeinsam zu vertiefen und Zusammenhänge mit Ihrer Lebensgeschichte, aktuellen Herausforderungen oder möglichen unbewussten Konflikten zu verstehen.